时间：2025-08-26 12:22:51 来源：[贤惠嫂子の禁忌诱惑]袁可妮激情侍奉国产精品91CM151国产自拍 作者：综合 阅读：357次

健康咨询描述： 我的脾气脾气特别的容易暴躁   我的配偶只要说点令我不开心我就会大发脾气  会不会因为对方不在身边就会这样 我控制不了自己  刚刚才把手机砸了一下  我是广东人  最近有点上火  有没有这方面的因素？诚心请教

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：怎样控制自己的情绪！！暴躁

投诉

其他类似问题

• 脾气暴躁情绪上来不受控制
• 脾气暴躁控制不了自己的何控情绪
• 脾气暴躁，容易情绪化，制情控制不住情绪
• 无法控制情绪，绪广绪管询低落，东人的情难过，理咨甚至脾气暴躁
• 脾气暴躁，脾气情绪低落。暴躁
• 情绪很不好，何控脾气暴躁
• 脾气暴躁情绪老是制情低落
• 情绪管理变差脾气暴躁泪点低
• 脾气暴躁.情绪低落不受控制
• 情绪低落脾气暴躁控制不住自己

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask69708203eu 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-20 13:06:44 我要投诉       

您好，绪广绪管询脾气暴躁可能与多种因素有关。东人的情上火可能会影响情绪，理咨但这并非唯一原因。脾气您对配偶的话语敏感并容易发脾气，可能与情绪管理能力和沟通方式有关。建议您在情绪激动时，先尝试深呼吸，从1数到10，让自己冷静下来。平时可以通过运动，如散步、跑步等来释放压力，缓解情绪。也可以学习一些沟通技巧，更好地与配偶交流。另外，培养一些兴趣爱好，转移注意力，也有助于调整情绪。希望这些建议对您有所帮助。

      

(责任编辑：综合)

上一篇：尿道感染一般多久能好
下一篇：微白蛋白肌酐+1 微白蛋白30 隐血30

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•